Nikotinamidmononukleotid

Grundlæggende information om nikotinamidmononukleotid

 

Produktnavn: -Nicotinamid Mononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

Einecs: 214-136-5

 

-Nikotinamidmononukleotid kemiske egenskaber

 

Smeltepunkt: 166 grader (dec.)

lagertemperatur: -20 grad

Opløselighed: DMSO (lidt, opvarmet), methanol (lidt), vand (lidt)

Udseende: Hvidt til gult fast pulver

Kort sagt er NMN et naturligt forekommende molekyle, der hjælper med at drive din krop.

NMN er en type molekyle kaldet et nukleotid. Nukleotider spiller mange roller i din krop, herunder som byggestenene i DNA.

I dine celler omdannes NMN til et andet molekyle kendt som nikotinamid adenindinukleotid (NAD). Din krop har brug for NAD til en række funktioner involveret i stofskifte og energiproduktion.

Du tænker måske på NMN som råmateriale og NAD som den raffinerede version, som din krop rent faktisk kan bruge.

Mængden af ​​NAD din krop kan lave afhænger af mængden af ​​NMN tilgængeligt i din krop.

Alle celler i din krop bruger NAD og kræver derfor NMN, dets forløber, for at fungere korrekt. NAD hjælper celler med at regulere en række vigtige funktioner, der hjælper med at holde dine celler kørende, herunder:

• Energistofskifte
• DNA reparation
• Genekspression
• Cellulære stressreaktioner

Det er vigtigt, at dine celler har masser af NMN til at producere nok NAD til at understøtte disse funktioner.

Dine NMN-niveauer falder naturligt over tid, og som et resultat falder dine NAD-niveauer også. Dette kan bidrage til nogle af de sundhedseffekter, du kan opleve under aldring.

For eksempel har forskning vist, at mennesker med forskellige aldersrelaterede tilstande, herunder diabetes og leversygdomme, kan have lavere niveauer af NMN og NAD.

Reagensglas og dyreforsøg tyder også på, at NMN kan spille en rolle i andre aspekter af aldring, herunder hjerte- og hjernesundhed.

Hvis du har hørt om NMN, har du måske også hørt om nikotinamid ribosid (NR). NR er et andet molekyle, der ligner NMN, som folk også tager som et supplement til sund aldring.

Beviser tyder på, at kroppen omdanner NR til NMN, som derefter omdannes til NAD.

Da at tage NMN kan hjælpe din krop med at producere mere NAD, er det også vigtigt at overveje forskningen bag fordelene ved NAD. Undersøgelser, der undersøger NAD, kaster lys over dets potentielle fordele:

• Det kan øge levetiden. I dine celler aktiverer NAD en gruppe proteiner kaldet sirtuiner, som hjælper med at reparere dit DNA. Aktiviteten af ​​sirtuiner er forbundet med lang levetid. På den anden side er lave NAD-niveauer forbundet med aldersrelaterede sygdomme.
• Det kan have en beskyttende virkning på hjernen. NAD menes at modulere produktionen af ​​et protein, der hjælper med at beskytte celler mod svækkelse af mitokondriefunktion og oxidativt stress. Disse cellulære stressfaktorer er relateret til nogle neurologiske sygdomme, herunder Alzheimers sygdom.
• Det kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme. Forskning i mus har fundet ud af, at høje NAD-niveauer i blodet vendte aldersrelateret arteriel skade, som kan hjælpe med at beskytte mod hjertesygdomme.
• Det kan beskytte mod kræft. Forhøjede NAD-niveauer kan hjælpe med at beskytte celler mod oxidativt stress og DNA-skader, som er forbundet med kræftudvikling.
• Det kan hjælpe på jetlag. Forskning antyder, at NAD kan hjælpe med at justere dit indre ur, hvilket potentielt kan hjælpe med at lette jetlag eller andre døgnrytmeforstyrrelser.
• Det kan hjælpe med at ælde muskler. Undersøgelser i ældre mus har vist, at høje NAD-niveauer i blodet hjalp med at forbedre muskelfunktion, styrke og udholdenhed hos ældre mus.
• Det er vigtigt at bemærke, at disse fordele blev fundet for NAD, ikke for NMN specifikt. Der er behov for mere forskning i fordelene ved NMN og NAD.

I betragtning af de begrænsede tilgængelige data om at tage NMN-tilskud, er det svært at bestemme den ideelle dosis. Undersøgelser har fundet sundhedsmæssige fordele med doser så lave som 250 mg NMN om dagen, op til et maksimum på 1.200 mg dagligt.

Kun tre undersøgelser, inklusive dem, der er beskrevet ovenfor, har set på virkningerne af at tage NMN-tilskud over flere doser. Det er vigtigt, at sikkerheden ikke ser ud til at variere på tværs af forskellige doser af anvendt NMN.

I undersøgelsen, der involverede amatørløbere, var de aerobe fordele ved NMN-tilskud større med højere doser af NMN (1.200 mg) sammenlignet med lavere doser (300 mg). Men der blev ikke observeret nogen forskel i fordelene ved en høj dosis sammenlignet med en medium dosis (600 mg).

Populære tags: nicotinamid mononucleotid, Kina nicotinamid mononucleotid leverandører